HAASTA ITTES!

Pitkästä aikaa tänne blogiin bodypump-hypetystä.

Olipa kyllä hyvä treeni taas kerran. Nyt olin ekan kerran tunnilla, jossa oli koko uusi ohjelma eli BP55. Haasteellista, kyllä.

Saavutin lähes orgastisen multihuipentuman penkkipunnerruksessa, taustalla kun soi Sweetest Poison.

Kunto on ilmeisesti noussut - pitääkö lisätä painoja, kun kädet ei tunnin lopussa tärise?!

Maanantain ja lauantain välillä on liian pitkä aika ilman bodypumppia. Tarkoitus on käydä 2-3 kertaa viikossa pumpissa, ens viikolla pitää koittaa sihdata ma-to-la.

LOISTAVAA TYÖTÄ! ANNA APLODIT ITELLES!